Iedere 2e en 4e woensdagochtend van de maand is er een meditatieles in Amsterdam-centrum. Deze groep is ook geschikt voor mensen zonder ervaring.
De ochtenden bestaan uit meditatie-in-beweging, energetische oefeningen, visualisatie en zit-meditatie. Het thema verschilt per keer, maar onze vrije aard staat centraal.
De meditatieochtenden zijn een goede aanvulling op de individuele of relatiebegeleiding.
Data: zie praktische info
Tijd: 09.30 - 11.00 uur
Kosten: € 12.50 per les (proefles € 7.50)
Locatie: Amsterdam-centrum: Nieuwezijds Voorburgwal 101-2
Wil je meedoen? Meld je dan aan via info@suzannecornelissen.nl
Om de week geef ik op woensdagavond via Zoom een meditatie van 19.00 - 20.15 uur. De lessen zijn los te volgen. De data vind je bij de praktische info. Als je mee wil doen, stuur dan een mail naar inf@suzannecornelissen.nl voor de link. Ervaring is niet nodig.
We beoefenen het thuiskomen bij jezelf: energetisch landen, aandacht trainen, rust, ruimte en vrijheid ervaren. Ik begeleid de meditatie-in-beweging (mindful bewegen) en de zit-meditatie.